Contact
Gezonde lunch: dit kun je maken
Een gezonde lunch is belangrijk om je vitamines en mineralen aan te vullen en om suikers en vetten te beperken. Ga voor makkelijke en lekkere opties zoals gezonde pannenkoekjes, volkoren brood met beleg naar keuze, een zelfgemaakte pokébowl, kwark met fruit of noten, of iets met ei zoals een omelet of gekookt eitje. Kies wat jij lekker vindt en hou het gezond!
5 redenen om op soloreis te gaan
Een spannende stap, maar wel een stap waar je veel voor terugkrijgt: een soloreis. In je eentje de wereld ontdekken is een prachtig iets. Zit
Tips voor je lichaam als je achter de computer werkt
Werk je op kantoor dan is de kans groot dat je 70% van de dag zittend doorbrengt achter de computer. Hierdoor ben je fysiek niet
Goedkoop op reis: 5x budgettips
Op avontuur gaan hoeft je portemonnee niet te plunderen! In dit artikel delen we vijf slimme tips om reizen betaalbaarder te maken, zodat je meer kunt zien en beleven zonder je bankrekening te belasten.
Op deze manier creëer je een knusse maar rustige slaapkamer
Een knusse en rustige slaapkamer creëren begint met warme kleuren, comfortabel beddengoed en gezellige verlichting. Voeg textuur toe met tapijten en gordijnen, en breng wat groen binnen met luchtzuiverende planten. Minimaliseer rommel en houd de ruimte netjes voor een optimale ontspanning. Gebruik geuren zoals lavendel en vanille voor extra rust.
Een studentenkamer inrichten doe je zo
Sta je op het punt om op kamers te gaan? Zorg ervoor dat je de ruimte optimaal benut met handige opbergtrucs en meubels die meer kunnen dan één ding. Maak het lekker knus met kleurtjes en leuke accessoires. En vergeet niet: een schoonmaakschema is je beste vriend!
Deze meubels mogen niet ontbreken in jouw woning
Belangrijke meubels voor elke woning zijn een comfortabele bank, een eettafel met stoelen voor gezellige maaltijden, een goed bed voor een goede nachtrust, kasten voor opbergruimte, en een bureau of werkplek voor productiviteit. Kies meubels die passen bij je stijl en behoeften voor een complete inrichting.
Het nut van mediteren uitgelegd
Ben je wel toe aan wat innerlijke rust? Mediteren kan heel veel mensen helpen met het vinden van die rust. Lees snel verder!
Reizen met kinderen: deze tips kun je gebruiken
Ben je van om op vakantie te gaan met je kinderen? Kan je nog wel wat tips gebruiken? Lees dan snel verder!
5x manieren hoe je beter met stress kunt omgaan
Ervaar je de laatste tijd stress? Wil je graag weten hoe je er mee om kunt gaan? Lees het artikel verder en ontdek de tips!